抖音实名好还是不实名好？这是一个备受争议的话题。在我看来，抖音实名是更好的选择。以下是我的理由：

1. 提高用户信任度

实名制可以提高用户的信任度。在抖音上，用户可以看到其他用户的真实姓名和头像，这可以帮助用户更好地了解对方。如果用户不实名，其他用户可能会怀疑他们的真实身份，从而降低信任度。

2. 保护用户隐私

实名制可以保护用户的隐私。在抖音上，用户可以设置自己的隐私设置，以控制其他用户可以看到的内容。如果用户不实名，其他用户可能会更容易找到他们的个人信息，从而侵犯他们的隐私。

3. 降低虚假账号数量

实名制可以降低虚假账号的数量。如果用户必须实名才能使用抖音，那么他们将不得不提供真实的身份信息。这将使虚假账号更难创建，从而降低虚假账号的数量。

4. 促进社交交流

实名制可以促进社交交流。如果用户实名，其他用户可以更容易地找到他们，并与他们建立联系。这将促进社交交流，从而增强用户的社交体验。

综上所述，我认为抖音实名是更好的选择。实名制可以提高用户信任度，保护用户隐私，降低虚假账号数量，促进社交交流。当然，用户可以根据自己的需求和偏好来选择是否实名。

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